CRE ROZWÓJ

CRE ROZWÓJ

Emocjonalne problemy nie muszą obciążać Twojego życia i hamować Cię na drodze do rozwoju. Możesz decydować o tym, jak przeżywać swoje emocje. Możesz poprawić jakość swojego życia. A to wszystko za sprawą zmiany sposobu myślenia. Brzmi niewiarygodnie? Niekoniecznie.

Naszym celem jest nauczyć jak najwięcej osób tego, jak samodzielnie rozwiązywać swoje problemy.

Każdy z nas myśli. “Człowiek jest istotą wyjątkową, która potrafi myśleć o swoim myśleniu, a także o myśleniu o swoim myśleniu - a nawet często to robi” (Albert Ellis).

Myślimy cały czas. To, co myślimy, wpływa na to, co czujemy i jak się zachowujemy. Innymi słowy, u podstaw emocjonalnego bólu stoją często destrukcyjne przekonania (myśli), które zniekształcają rzeczywistość.

Skoro tu jesteś, to być może myślisz o tym, żeby coś zmienić w swoim życiu.

Ta metoda jest prawdopodobnie nieco inna od znanych Ci metod rozwojowych. Niezależnie od stosowania innych technik, tej możesz używać jako skutecznego i praktycznego narzędzia w dążeniu do poprawy nastroju i pozytywnych zmian.

- przeszkadza Ci to, co myślisz o sobie lub świecie
- odczuwasz ból emocjonalny lub kłopotliwe emocje
- chcesz nauczyć się konkretnej metody, która będzie pomagać Ci w samodzielnym rozwiązywaniu problemów
- czujesz, że możesz i chcesz mieć większy wpływ na to, co myślisz i czujesz
- doświadczasz problemów w relacjach międzyludzkich
- chcesz nauczyć się świadomie używać zdrowego języka tak, aby nie ranić siebie i innych
- chcesz bardziej efektywnie wykorzystywać swoje możliwości

metoda CRE może być dla Ciebie dobrym narzędziem i wskazówką

Zapraszamy do zapoznania się z ofertą szkoleń.

Zapraszamy na nowe Jesienne Warsztaty !

30 listopada - „WyMyśl swoją drogę do szczęścia”

7 grudnia - "Twój osobisty GPS, czyli jak skutecznie ustalać i osiągać swoje cele"

osób indywidualnych

Nie oferujemy psychoterapii.

Metoda, którą stosujemy, jest
- krótkoterminowa oraz
- nastawiona na polepszenie samopoczucia i zdrowia w krótkim czasie.

To możliwe, bo skupiamy się na konkretnych problemach i potrzebach,

przy Twoim aktywnym udziale.

www.penisa.pl www.leczenie-grzybicy.pl www.candida-albicans.org